浜松市浜北区にお住いの肩こり、首こり、目の奥の痛みでお悩みの男性
こんばんは。
昨日は肩こり、首こり、目の奥の痛みでお悩みの20代で若い男性が来てくれました。
いつからの症状ですか？と確認したところ、2年半前とのこと。
その頃、交通事故か何かのエピソードはあったんですか？と確認しました。学生時代にスポーツ中に第4頸椎椎体骨折をして以来の症状で、鍼灸や整体、接骨院に行きましたが、どこも変わらなかったとのこと。
一般の肩こりとは見立てが異なります。
おそらく頚椎カラーまたはより強固なフィラデルフィアカラーを3ヶ月くらい装着していたでしょうから、頚部の可動域が強制的に制限されていたことで、頸部周囲の筋肉が硬くなったと考えられます。
この頚椎カラー、本当に肩こり・首こりがひどいんですよ。
装着期間は頚部を動かせないので、ストレッチはもってのほかです。徒手で緩める、または肩甲骨を動かす以外は方法は見当たりません。
まずはこの首・肩に対して筋膜リリースで緩めて行きました。筋肉はガチガチだったので、緩めるのに苦労するかなと思いきや、割と素直に緩んでくれました。その中でも斜角筋が頑固でしたが、しっかり緩めることができました。
しかし、座位になると、また硬く感じたので、置き針をしました。円皮鍼と言います。斜角筋、肩甲挙筋、上後鋸筋に対して刺鍼しました。その後は自分で取れるので、右に4本、左に5本と伝えました。針刺し事故にならないように。
前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋
起始：第3−6頚椎横突起前結節
停止：第1、2肋骨
神経：第2−8頚神経前枝
関連器官：副鼻腔
経絡：胃経
目の奥の痛みについては、脳も脊髄も脳脊髄液という液体に浮いています。ちょうどお豆腐をイメージしてもらうとわかりやすいと思います。この脳脊髄液の流れを調整します。
施術前は蛍光灯が眩しく瞬きを繰り返していましたが、施術後には眩しさがなくなり、普通に開眼していました。目の奥の痛みもかなり軽減したとのことでした。笑顔で答えてくれたので、軽くなっていたのがわかりました。
セルフケアは頚部のストレッチと小胸筋のストレッチにしました。
ストレッチは自分でできますし、職場でも、自宅でも場所を問いませんので、オススメです。
特に頚部は自律神経が走っているので、左右ともやること、そーっと伸ばして行くことがコツです。入浴時にやるといいと思います。
次回、来られたら、肩甲骨の運動、ストレッチを指導したいなと思います。
整体院ハンドオンハンド
森下
090−2980−4323
浜松市中区天神町23−12ライブM天神１階
