寝屋川、門真、守口、枚方市でオイルマッサージを探している方へ
こんばんは。
整体院桜薫の森下です。
オイルマッサージの効果はマッサージ効果+アロマセラピー効果+オイルの有効成分のトリプル効果があると思います。これによって、細胞を活性化し、新陳代謝を高め、神経を調節することで様々な症状の改善に役立つと考えています。
マッサージ効果は筋肉を緩め、血液循環を良くすることですよね。ヨーロッパが発祥と言われています。
アロマセラピーの効果は下図のような経路で自律神経、ホルモンの働きを調節する「視床下部」にも伝わり、リラックス効果やストレス軽減といった作用をもたらす神経化学物質を放出させます。また、全身を巡った成分は最終的には尿や汗として体外に排出されます。
キャリアオイルとその特徴
・スイートアーモンドオイル
オイルトリートメントに際に最も多く用いられるオイルです。様々なタイプの肌に合うオイルで、敏感肌にも用いられます。
・グレープシードオイル
滑りがとても軽いオイルで、浸透も良く、べとつかない特徴があります。また他のオイルと比べ、ビタミンEを多く含むため参加しにくいと言われています。
・月見草オイル
γ-リノレン酸やビタミン、ミネラルを含み、乾燥肌や湿疹などにも用いられます。また老化予防のスキンケアにも効果的なオイルです。
・オリーブオイル
オレイン酸やビタミンEを含むことから参加しにくいオイルです。独特な香りがあり、やや緑色簿オイルであるため他のオイルと混ぜて使用されることが多いです。
・ホホバオイル
実際には液体ワックスですが、5℃以下になると白く固まります。酸化しにくく安定したオイルで、ニキビのケアのほか、乾燥肌や湿疹にも効果が高いと言われています。
ビタミンEを含むオイル(ベースオイル)の特徴
ビタミンEは腸からの吸収よりも皮膚からの吸収に優れています。体内では痛みや炎症の元である活性酸素を抑えるとともにDNAの働きを助けて代謝を活発にします。細胞の老化を防ぐ、ホルモンのバランスを整える、生活習慣病の予防、血行改善、美肌効果など様々な働きがあります。抗ストレスホルモン産生作用にも関与しています。
美肌効果はもちろん、顔面部などの敏感な部位でも使用可能であり、また女性特有の症状や肌トラブルなどにも効果があると言われているラベンダー、ゼラニウム、ローマカモミールの3種類(エッセンシャルオイル)
ラベンダー
ゼラニウム
ローマカモミール