薬やワクチンって大丈夫なの？
こんばんは。
整体院 桜薫の森下です。
普段、何か健康上の異常があると病院にいくと思います。
で、必ず薬をもらいますよね？
薬ってね
脂溶性なんです。
それは、水溶性だと、門脈から肝臓に運ばれて代謝されて無毒化されてしまうからなんですよ。
脂溶性だと、脳の血液脳関門も通りやすいんです。
最終的には、肝臓で代謝されますが、一部は体内の脂肪細胞に入り込んで残り続けるのです。
特に脳は脂肪の塊（神経細胞体は脂肪でできています。平均脳重量は男性が1300 〜1500g、女性は1150〜1350gとされています。）なので、脳の髄鞘に取り込まれやすいので脂質代謝を活発にすることが大事なんです。
また、薬物を摂るとビタミン、ミネラルが失われます。
これはもうすでに皆さんよくご存じですよね？
ということは、ビタミン、ミネラルをしっかり摂り、良質の脂肪を摂ることが大事ですよね。
オイル交換のイメージで♡
バイクも車もオイル効果をしないと故障しますよね？
体に良い油とは？
1.オリーブオイル（美肌や便秘解消に効果あり）
2.ライスオイル（悪玉コレステロールを下げる効果あり）
3.椿油（髪や肌に使われることが多いですが、酸化しにくいのでオリーブオイルと同等の効果があると言われています。）
4.亜麻仁油（熱に弱いので、サラダにかけるなどの使用方法が良いですね）
5.エゴマ油（別名：シソ油、熱に弱いので、加熱に注意しましょう）
