ダイエットコース申し込み多数 ダイエット 2018.06.25 こんばんは。 整体院ハンドオンハンドの森下です。 昨日は立て続けでダイエットコースお申し込みでした。 梅雨が明ければ夏ですもんね。 施術者は男性の私ですが、安心してください。着替えはありませんし、服を脱ぐこともありま... 続きはこちら
慢性腰痛で硬くなりやすい筋肉 腰痛 2018.06.24 こんにちは。 整体院ハンドオンハンドの森下です。 慢性腰痛で硬くなりやすい筋肉をお伝えしたいと思います。 非常に多いのが大殿筋とハムストリングスです。 大殿筋 起始:後殿筋線、仙棘筋腱、仙骨および寛骨の背側面、仙結節靭帯 停止:大腿骨の殿筋粗... 続きはこちら
たった1回でマイナス1.4kg痩せました! ダイエットダイエット成功談 2018.06.23 こんにちは。 整体院ハンドオンハンドの森下です。 今日でダイエットコース2回目の女性の成功談です。 年齢とともに痩せにくくなります。特に筋肉量が少ない女性は不利ですね。 基礎代謝量は年齢、身長、体重が関係しますので、自分の基礎代謝量をなるべく正確に知りたい方は 男性=... 続きはこちら
浜松市中区にお住いの痛みに弱いヘルニアの女性 腰痛腰椎椎間板ヘルニア 2018.06.23 こんにちは。 整体院ハンドオンハンドの森下です。 浜松市中区にお住いの腰椎椎間板ヘルニアの女性のお話です。 とにかく痛みに弱く、起床後台所で朝ごはんの準備で痛くなります。その他車の運転でも、お子様とのお散歩でも、掃除や料理などの家事でも。ただし、ママ会で2〜3時間のおしゃ... 続きはこちら
日曜日や祝日に行きたいけどとお悩みではありま... お知らせ腰痛 2018.06.21 こんばんは。 整体院ハンドオンハンドの森下です。 平日は仕事や家事、育児にてなかなか整体に行けない方も多いと思います。土・日曜日、祝日ならご主人または奥様がいらっしゃるのでお子様の世話を任せて整体に行くなんてこともできると思います。しかし、休みのところが多いですよね。 &... 続きはこちら